富贵包有什么办法可以消除吗？

因为经络不通，慢慢形成富贵包。因此，在久坐的办公室里经常站起身活动活动，可以借助去倒个水、上个洗手间，离开座位；每周抽时间去做做运动，如练练瑜伽什么的；最直接的可以去做中医推拿，别去美容院做，一定去正规的医院找医生推拿。

消除富贵包比较好的方法是采用物理疗法，白天多做一些打羽毛球等之类的运动或者动作。晚上再使用昂首床垫，也叫护脊床垫，它的头部是斜面的，请参考下面的视频。

朋友，

当然有啦，

要看看，

合不合适。

着啥子急呀！