一、保加利亚包大家知道是什么吗？
保加利亚力量训练法估计是力量界最负盛名的训练方法了，3位3届奥运举重冠军Suleymanoglu、Dimas、Mutlu和抓举世界纪录保持者Krastev都受益于该方法。
这个包包不仅能健身还能减肥，效果非常好，我哥们天·晨体育健身俱乐部的会员，我是在力握健身器材买的蛮不错滴
二、保加利亚单脚跳怎么做？
得练，抬腿臀桥，基本训练，单脚下蹲闭眼平衡，练习时间长了，单脚平衡力好，单脚跳才能练成
三、保加利亚深蹲能瘦腿吗
可以瘦腿。
深蹲是锻炼腿部肌肉的王牌动作。深蹲最需要大肺活量和强健心脏的动作，能快速带动你运动心率达到减肥的作用，所以90%以上的hiit燃脂计划里都有深蹲这个动作。同时它可以训练到大腿、臀部、大腿后肌，同时可以增强骨头、韧带和横贯下半身的肌腱。提升你爆发力增强你运动表现能力。
四、保加利亚训练包在哪儿买？？？
我是在---天----晨---
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买的保加利亚训练包，真够沉得了，买的挺重的，这是一种挑战啊！呵呵
五、那个.保加利亚式深蹲怎么样
很好，单脚的深蹲，能更好的锻炼下肢肌肉及个人稳定性