瘦的人有富贵包,其实是因为有颈部前倾的问题,由于颈部前倾胸椎后突,才会出现颈肩部那里出现明显的凸起。
颈部前倾这种情况多见于长期伏案工作时,或使用手机时的不良体态,采取含胸驼背的姿势,引起脊柱生理曲度变形,胸曲及颈曲变直,颈肩部软组织过于紧张,导致形成头部不自觉向前伸的代偿性体态。
因为富贵包的形成和胖瘦关系不大。
富贵包的形成与长期低头有很大关系,研究发现,头部每前倾十度,颈部后侧的张力就会增加3倍,所以不要长时间低头玩手机或将电脑屏幕放得较低;睡觉时选择高度合适的枕头;在工作学习过程中,多活动活动脖子。
富贵包是因为坐姿或者长期低头才会长的,跟瘦胖没关系。