玩滑板注意事项 女生玩滑板需要注意什么

玩滑板注意事项 女生玩滑板需要注意什么

1、注意服装

滑板是一项运动幅度比较大的运动，所以在滑行的时候一定要穿适合的衣服和鞋子。玩滑板时有专业的滑板服饰可以选择，种类多种多样。有比较紧身的弹性非常好的衣服也有比较宽松的衣服，具体看自己穿哪种衣服比较舒服。玩滑板的鞋子要选择平底的板鞋，能够让脚底与板面的砂纸平贴，耐磨防滑而且稳定性比较好。

2、经期不玩

女生在月经期间不适合玩比较剧烈的运动。滑板是一项比较激烈的运动，在滑行过程中需要腰部扭动和脚部运动去推动滑板。腰部用力过多会对腹腔施压，会造成血量增多或者暴减等情况的发生。尤其是在经期的前三天，最好避免跑跳等运动，以轻缓、放松的运动为主，例如散步、瑜伽等。

3、安全第一

玩滑板的时候要以安全为第一位，所以在滑行的时候要记得配戴护具，包括头盔、护膝、护腕等。另外也在滑行的时候可以带上手套，能够在摔倒的时候保护自己的手部，不让手部受伤。另外在玩滑板的时候可以准备一个滑板背包，在里面放一些零件和应急药品，在受伤的时候可以及时处理。

女生玩滑板要注意哪些事项?

女孩还是玩长板或者小鱼板比较好，女孩玩双翘比较尴尬，仅供参考，主要还是自己开心就好。

要循序渐进，女孩子更要带好护具，不然会留疤，会摔的，护手一定要带，摔的话手会先拍地上现在光滑的平地上滑行，联系滑行。在youku中有很多教学，各种教学都有，先练习滑行，小石子卡到会摔很痛，越紧张越不好。 滑行好啦，再练习其他动作。

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黄色短袖帽衫的搭配

裤子可以是牛仔裤、休闲裤，款式根据上衣的风格选择。

重要的是颜色，黄色不是个很百搭的色，不推荐黑色，黑色配黄色就好像停车场里的警示色，太突兀了，粉色、绿色、浅蓝、红色都不好、橙色虽然是同类色但是作为裤子来说穿上还是需要一定的勇气，与黄色搭配过于鲜艳，白色由于明度也很高，配黄色从色相、明度上都较接近，使搭配效果流于一般。

推荐浅灰色、深蓝色，浅灰色可以很好的中和黄色过于强烈的明度，使黄色上衣看起来不那麽刺眼，深蓝色与黄色是撞色，也能起到中和、削弱刺激感的作用。

鞋子的颜色有上衣裤子中的一种颜色元素就可以，最好是与裤子接近，款式上要看你上衣裤子的整天感觉

另外可选配件，象包包、帽子只要选上衣裤子中的一种颜色元素就不会有什么大失误，相信款式风格上楼主也一定懂得如何搭，毕竟是最基本的，这里也不多说了。

饰品类可以选今季流行的糖果色夸张的大手镯，或发夹

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