一、为什么我的书包总是下垂,中间挤成一块?
装得太多了吧,还有就是书包不够好咯。可以再买个好点的。不过以后书包就不用来装书啦。
二、书包底部太下垂,怎么办?
有一条带子可以调节的。你只要把它往上拉到自己适宜的高度即可。
三、双肩下垂该怎么纠正?
双手平举, 那哑铃什么的 然后有肌肉了 就挺拔许多
四、双肩向前下垂怎么办?
要想把肩部练得宽厚、结实,像体操运动员那样的身材、体型吧?这就需要加强肩、颈、胸、背及上臂等相关肌肉的锻炼,虽然做引体向上,伏卧撑等,或利用哑铃,拉力器等,也会有一定作用,但收效慢。我认为最好的办法是练双杠。最初可悬在杠上练习静止向上撑起,待有了基本臂力后,即可练习前、后起伏摆动。最好能约一、两个伙伴一块练,相互切磋,彼此保护。如果能坚持住锻炼。我想在三、五个月定会有明显的改变。当然基本营养,碳水化物、蛋白质、维生素、铁、钙等微量元素等的需要,是要得到充分保证的。祝你成功,如愿以偿!
五、Lv speedy 30 放了东西包的底部是不是容易走形下垂?还有包有折痕怎么办?
是的 长久使用speedy 底部会下沉 给你个建议 可以放个硬纸板在底部
再有 speedy 新包的折痕 使用一段时间后就会消失的